Test stellina

Generalmente il test di conseguimento della Stellina viene fatto due volte all’anno (festa del papà, il 19 marzo, ed il giorno di San Nicolao, l’8 dicembre). Il test consiste nell’esecuzione, davanti ad una giuria, degli esercizi previsti dalla Unione Svizzera di Pattinaggio e dal proprio livello. Poiché questi test sono considerati a tutti gli effetti al pari di tutti quelli successivi che le atlete dovranno affrontare durante la loro carriera agonistica, il giudizio finale viene stilato da 3 giudici della federazione.

Ogni test è suddiviso in 5 esercizi, ogni esercizio eseguito correttamente vale 3 punti, il giudice puo’ assegnare o togliere dei decimi di punto in base all’esecuzione.

Di seguito un esempio dei punti che la giuria valuta per il test stellina 1:

EserciziPattinare av. , frenare Pattinare ind., frenare1. larghezza: circa 4 passi  + coccinella 2. larghezza: pattinare av.e con 2 gambe fare un giro di 360° intorno a 2 coni (D e S)    Cicogna av. 1. Larghezza D 2. Larghezza Sa) 2 salti su 2 piedi av. su una riga diritta o 1 salto su 2 piedi con ½ giro sul cerchio (D o S) b) gallerie/limoni/pesci 3 av. e 3 ind.  Incrociare av. D e S
Nota media: 3,0     
Ogni + 0,1 (esercizio a)– scivolata buona – buon lavoro delle    ginocchia – busto diritto– molto veloce – piegamento delle ginocchia buono – posizione immobile– cicogna tenuta a lungo – posizione immobile – ambedue le parti buone– altezza buona – buon lavoro delle ginocchia – uscita sicura– scivolata pulita su entrambi i piedi – fluido – posizione delle braccia immobile
Ogni – 0,1 (esercizio a)– spinta con la punta – inciampare – posizione brutta– piegamento delle ginocchia insufficiente – lento – inciampare/cadere– traballante – posizione mossa – da una parte chiaramente più debole– altezza appena sufficiente – rigido – uscita insicura– spinta con la punta – posizione mossa – da una parte chiaramente più debole
Foglio giudice stellina 1

Il calcolo dei punti di base è 15. Con 15 punti il test è superato. Non esiste la nota minima. Ogni “meno” può essere recuperato con un “più”. Anche con ”3 meno” l’allievo può continuare; ha bisogno però “3 più” in altri esercizi per recuperare.

Esercizi del test stellina:

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